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以前記事にもした（↑）のですが、私は「ヤクルト」愛飲者です。そして、去年の夏不眠に悩まされた体験から、話題の「ヤクルト1000」を試してみることにしました。しかし、いざ切り替えてみると
なんか、便通が悪くなったな…
と感じました。けれど、眠りが深くなった実感はあったのでふつうのヤクルトに戻すかどうか悩みました。同じような悩みの人はいないかな？と思っていたところ、どうも同じ感覚を抱いていた人を発見！
※筆者はヤクルトには慢性鼻炎改善に並々ならぬ恩義を感じているので、「ヤクルトをやめる」という選択肢は基本的に除外しています。
ヤクルト1000にしてから便秘になった人たちの声
最初の2週間は便が出なくなりお腹も張るし辛くてやめました。でも睡眠とストレスをなんとかしたくて、便秘覚悟で再開。現在飲み始めて1年程ですが、短時間でも深い眠りが摂れて、熟睡度が上がりました！夢も見なくなったし、寝覚めもスッキリして、日中のダルさもなくなり、便も、理想の便が規則的にスッキリ出てくれます！
https://www.youtube.com/watch?v=E-nPD37I4Y4 コメント欄より
まだ飲み始めて1週間ですが4日目くらいから便秘になり困っていましたので同じ方がいて参考になりました。 朝の目覚めは今までより少し良いので続けるともっと良くなるだろうと信頼しています。
https://www.youtube.com/watch?v=E-nPD37I4Y4 コメント欄より
…というコメントを発見！同じ方がいた！
なんだかんだ私も、ヤクルト→ヤクルト1000に変えて2か月くらい経とうとしていますが、そういえば現在はまた通常通り快便に戻りました。
なので、「ヤクルトからヤクルト1000に変えて便秘になった」と言う方も、しばらく続けてみることで便通も安定するかもしれません。
ヤクルト1000は爆発的な人気なので、いろいろな反証意見も出てきている様子。体に合ったものが見つかるといいですよね。
